14 de noviembre | Día Mundial de la Diabetes

Carlos Osorio tiene 80 años y hace más de 25 años fue diagnosticado con diabetes. La noticia no le sorprendió pues su madre y padre también la padecían. Frente a este diagnóstico Carlos tomó una de las decisiones más sabias de su vida: Cuidar de su salud.

Carlos siempre fue el juicioso de la familia, el más trabajador y el más centrado, sin embargo, su única perdición era la comida “chatarra”, y es que, según él, por su oficio -taxista- pasaba la mayor cantidad de tiempo en la calle y por eso, descuidó por años su alimentación.

Desayunaba fuera de casa, almorzaba y cenaba en la calle. No había tiempo para meriendas saludables ni frutas entre carrera y carrera. Sin embargo, siempre sacaba tiempo para fumarse tres cigarrillos diarios. Debido a ese ritmo y a su carga genética, Carlos empezó a enfermar.

Después de varios años como taxista, Carlos comenzó a notar que necesitaba orinar a cada hora, sentía, además, excesiva sed, el cansancio y la fatiga siempre estaban presentes, incluso desde que se despertaba sentía que ya no podía más. Pero sin duda, la alarma más fuerte y contundente para él, fue, cuando su vista empezó a deteriorarse. Ahí, fue cuando decidió acudir al doctor y después de varias citas y exámenes de laboratorio, se le indica que padece diabetes.

Carlos se angustió, pero sabía que la decisión para estar bien y llevarse bien con la enfermedad estaba en gran parte en sus manos. Cambió su estilo de alimentación, dejó el cigarrillo y, además, se inscribió en una escuela de fútbol para personas adultas mayores. Empezó a ir poco a poco, hasta que se le convirtió en rutina.

Carlos de joven se casó y tuvo un hijo. Su esposa ya no está. El día que le dieron el diagnóstico, su hijo, lo llamó precisamente después de consulta para decirle que pronto sería abuelo. Esa noticia y el positivo a diabetes, fueron los motores más grandes para arrancar con toda y empezar una nueva vida.

Desde hace 25 años va a la galería a comprar sus verduras, frutas y el que se convirtió en su mecato favorito: Los frutos secos.

Qué debemos saber sobre la diabetes

Que existen diferentes tipos: la diabetes mellitus tipo 1, tipo 2, la diabetes gestacional, la diabetes insípida, la diabetes autoinmune latente del adulto y la diabetes de inicio en la madurez de los jóvenes. Esta enfermedad es diagnosticada por el endocrinólogo o el médico general, y son ellos, los indicados para iniciar un tratamiento adecuado.

La diabetes tipo 2 es la más común, y se caracteriza por la resistencia a la insulina, es decir, cuando las células del cuerpo no responden de manera adecuada a esta hormona producida por el páncreas, cuyo objetivo es facilitar el ingreso de glucosa en las células para su utilización como energía.

Algunos de los principales síntomas de la diabetes

Cómo reducir el riesgo de padecer esta enfermedad

Carlos decidió que esta enfermedad no lo vencería, que él trabajaría a conciencia día y noche por su salud, y por su nieta, quien hoy, le agradece que haya decidido no solo pensar en ella, sino en su bienestar y en el de los suyos.

Si tienes dudas sobre esta enfermedad, no dudes en agendar tu cita con un profesional de la salud. El control, salva vidas.